Error: Incorrect password!
Смузи из тыквы с корицей

Смузи из тыквы с корицей

Смузи из тыквы с корицей


Ингредиенты для "Смузи из тыквы с корицей"

тыква - одна штука ( 600 гр
корица молотая - 1/2 ч. ложки
лимоны большущие - три штуки
грейпфрут - одна штука
мед водянистый
Метод приготовления "Смузи из тыквы с корицей"

Тыкву разрежьте пополам, удалить зёрна, мякоть очистить от кожуры и нарежьте кусками. варить тыкву на пару либо в воде 10–15 минут, далее воду слить, тыкву охладить.
Тыкву измельчить в чаше блендера, всыпать молотую корицу. Из лимонов и грейпфрута отжать сок, полить им тыквенное пюре. При жажде можнож добавить мед по вкусу.
Консистенция снова взбить блендером до образования пышноватой однородной массы.
В басистые стаканы положить кубики льда, залить их подготовленным смузи и сходу подавать.
Совет: Ежели вы приобрели крупную тыкву, сварить ее целиком. Число применять сходу для приготовления смузи, а остальное потушите с овощами либо добавить в суп.


Самое вкусное

Посетители